Mini Yogis

A Camino School oferece, em sua grade e também nas atividades extracurriculares, aulas de Yoga para todas as idades. A Escola tem o cuidado de distribuir as atividades ao longo do dia letivo, para não sobrecarregar ninguém, e observar como as crianças lidam com os estímulos, distrações, tentações e até mesmo pressões no dia a dia, coisas que até pouco tempo era relacionadas somente a vida adulta.

A introdução da Yoga em nosso cotidiano tornou-se, então, um caminho que impacta positivamente tanto no ambiente escolar como no familiar.

Mais do que uma simples prática de movimentos e posições corporais, o exercício também é um convite ao autoconhecimento e a consciência corporal, uma vez que propicia aos yogis olhar para dentro de si.

Para os pequenos, é uma atividade física que se mescla à brincadeira à medida em que a criança se torna consciente de sua própria força corporal: músculos dos braços, das pernas, da barriguinha; flexibilidade do pescoço e em outras articulações, concentração e atenção. Uma vez percebido o seu corpo, o próximo passo naturalmente leva a aprender a senti-lo e a dominá-lo.